Introduction/강연 Follow-up

<90분의 기적> 참가자 분들에게

카잔 2010. 8. 25. 15:59

긴 시간 동안 경청해 주신 여러분들께 고마움부터 전합니다.
강연의 절반은 청중이 만드는 것일진데,
여러분들처럼 적극적으로 배우려는 마음을 만난 것은 저의 행운이겠지요.
부디, 강연 내용을 일상으로 잘 이어가시어 어제보다 아름다운 삶을 누리시길 바랍니다.
(제 책을 즐겁게 읽고 있다는 재영씨와 곁에 있던 쌍둥이 자매님에게 안부를 전합니다. ^^)

아래 내용은 강연 핵심 내용과 관련 자료를 정리한 것입니다.

* 하나의 기술을 지니려면
<인식 - 지식 - 연습>의 단계를 거쳐야 한다.

* 인식 : 콜라가 아닌 물처럼, 나의 감정을 컨트롤하자!

* 지식 : 감정이 아닌 중립적 사실로 표현하며, 해결책에 집중하자!

* 연습 : 21일동안, 불평제로 밴드를 한번도 바꿔끼지 않고 지내보자!

* 감사는 행복해지는 연습이다. 주 1~2회 감사일지를 작성하자.

(보보의 관련 글 : http://zine.eklc.co.kr/Magazine_Contents.asp?MagTypeCd=FCS&MagNum_Idx=520&MagCont_Idx=987&GroupID=0&VCODE=CONTENTS)


제가 실천을 부탁한 3가지를 기억하시는지요? ^^
1) 3일 내에 불평제로 운동을 함께 할 사람들에게 강연 내용 전달하기
2) <KBS 특집 2부작 다큐멘터리 : 습관> 시청하기
3) <사랑합니다 VS 짜증 나>를 식물에게 실험해 보기

3번 실험은 식물에게 미안하지만,
이번 실험을 계기로 식물을 더욱 사랑하고
우리 주변의 사람들에게 아름다운 언어를 사용할 수 있다면 의미 있겠지요.

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