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변화의 정수, 승리의 비결

우리는 심술궂고 평판이 좋지 못한 주인공이 친절하고 너그러운 사람으로 변화하는 이야기를 좋아한다. 이런 것을 선호하는 이유는 우리가 불안정하기 때문이다. 우리는 거울을 볼 때 자기가 싫어하는 성격의 단면, 즉 우리 모습 중 바꾸고 싶은 부분을 지각한다. 이런 이야기를 좋아하는 것은 전력을 다해 노력하면 스스로 변화할 수 있고 되고 싶던 인물이 될 수 있다고 안심할 수 있기 때문이다. 이런 이야기는 꿈을 꾸게 한다. 영감을 불어넣고 위로한다. 그래서 위대한 문학, 연극, 영화로 만들어진다. 하지만 이것은 진실이 아니다. 이야기일 뿐이다. 진실은 사람이 성장하면서 다른 누군가로 바뀌지는 않는다는 것이다. 당신의 개성을 바꿀 수는 없다. 진실은 이것이다. "자라면서 점점 자기다워진다." - 마커스 버킹엄, 『..

2009년 상반기 추천도서 10선

2009년 상반기 추천도서 10선 이희석 hslee@eklc.co.kr 『감정공부』, 미리암 그린스팬, 웅진씽크빅 (『Healing Through The Dark Emotions』, by Miriam Greenspan) 감정을 바라보는 우리의 부정적인 시선에 대해 알게 된다. 슬픔, 절망, 두려움을 감사, 기쁨, 믿음으로 변화시키는 '감정의 연금술'을 배울 수 있다. 이것은 삶에 반드시 필요한 지혜이자, 기술이다. 『그로잉』, 문요한, 웅진지식하우스 인생의 목적은 이기는 것이 아니라 성장하는 것이다. 경쟁의 패러다임을 벗어 던진 '성장형 인간'의 특징과 성장하는 삶을 위한 지침이 담겼다. 읽다 보면 자기 성장은 물론이고 정신이 건강해짐을 느낀다. 『서른이 되기 전에 알아야 할 것들』, 레슬리 가너, 브리..

[하루NA] (2) 정리 정돈.

6월 29일. 정리 정돈. 집안에는 크고 작은 박스가 있다. 화장품이 들어 있던, 셔츠가 들어 있던, 플래너가 들어 있던 박스들. 크기도 모양도 다양한 박스 안에는 다양한 종류의 잡동사니가 들어 있다. 오늘 그 박스를 몽땅 방의 한 가운데에 쏟아 부었다. 정리 정돈을 위해서. 정리 정돈은, 정리가 먼저요 정돈이 나중이다. 나만의 정의에 의하면, 정리는 버리는 것이고 정돈은 있어야 할 자리에 두는 것이다. 잘 버리지 못하면 불필요할 것들을 끌어안고 사는 셈이 된다. 잘 정돈하지 못하면 제 때 찾아야 할 것을 찾지 못해 허둥거리게 된다. 그렇다고 해서 무조건 버린다면 나의 재능, 탐구심을 죽이는 셈이 된다. 탐구심은 자료를 모으고 수집하는 재능이니까. 결국, 정리 정돈의 여부는 탐구심을 살릴 수도 있고 죽일..

[하루NA] (1) wow4ever.

6월 28일. wow4ever. 27일 오후 2시부터 시작된 와우 모임이 28일 오후 1시 30분이 되어서야 끝났다. 23시간 30분이나 함께 했던 우리는 헤어지면서도 아쉬워했다. "그리움이랄까 마음 이상하네요. 와우와 또 함께 하고파요." 또 함께 하고 싶다는 팀원의 단체문자는 내 마음이기도 했다. 오늘은 wow4ever 의 마지막 수업이 끝난 첫날이다. 4기 와우팀원들은 스스로에게 이름을 붙였다. 와우 4기는 영원하다, 는 뜻의 wow4ever. (숫자를 Four로 읽어야 한다.) 그들은 이름을 무척 마음에 들어했고, 자랑스러워했다. 나는 그런 그들의 모습이 예뻤고, 그들이 자랑스러웠다. 저녁에는 홀로 야구장에 갔다. 경기는 5회말이 끝나 있었고, 내리던 비도 잠시 멈춰 있었다. 시끌벅적한 야구장에 ..

나의 강점 선언문 만들기

스트렝스 파인더(강점 발견 프로그램)의 목적은 최고의 모습을 표현하는 단어를 제공한다는 것이다. 강점을 표현할 때 언급하기에 멋진 말들이다. 그러나 이런 명칭이 당신의 강점이라고는 말할 수는 없다. 강점은 실제 활동으로 정의되어야 한다. 당신이 하는 일, 보다 구체적으로, 지속적으로 거의 완벽하게 하는 일이다. 당신이 간호사라면 강점 중 하나는 환자에게 고통 없이 주사를 놓는 일이 될 것이다. 호텔 프런트 직원이라면, 고객의 경험을 고려해 편안하게 지내도록 만드는 것이다. 영업에 종사하려면 치열한 경쟁 속에서 거래를 성사시키는 것이다. - 마커스 버킹엄, 『강점에 집중하라』, p.73 (『Go put your strengths to work』, by Marcus Buckingham) 대학생이었던 저는 종..

몰입으로 행복한 하루

새벽 4시부터 밤 8시까지 식사했던 2시간 여를 제외하면 오롯이 업무를 처리하는데 투자했다. 최근 며칠 동안의 몰입도가 점점 높아지더니 오늘은 최고의 집중력으로 업무에 몰입하였다. 마감이 다가오고 있는 두 개의 글을 마감하여 송부하고 미뤘던 우체국 업무와 공저로 쓴 책의 진행 상황을 공유했다. 오후 4시경 한 번 자리를 바꾸었다. 오전엔 사무실에서, 오후엔 카페에서. 12시간 가까이 일을 하고 집으로 돌아오는 발걸음은 가볍고 기분 좋았다. 집에 가면 프로야구를 볼 수 있다는 기대감에 더욱 설레였다. 일상 중에서 몰입 체험을 늘려가는 것은 분명 행복 증진에 도움이 된다. 내일도 이리 즐겁게 업무에 몰입하고 싶지만, 강연이 있다. 몰입의 흐름이 끊어지는 듯 하여 아쉬운 마음마저 든다. 목요일에도 강연이 이어..

우리는 기적을 꿈꿀 수 있습니다!

"기적은 아무런 노력이나 혼란 없이 저절로 최상의 상태로 변하는 것이 아니다. 사실상 그런 기적은 절대로 일어나지 않는다. 만약 기적이 일어난다면, 그것은 우리가 엄청난 노력을 쏟아 부은 뒤, 대부분의 사람들이 도망치고 싶어 하는 심각한 혼란을 받아들이는 법을 배운 뒤에 일어난다. 우리 안에는 이런 혼란을 수용할 수 있는 강인함이 숨어 있다." - 피터 센게, 『통합의 리더십』을 추천하며 (『Solving tough problems』, by Adam kahane) 그녀는 힘겨워했습니다. 남자 친구 때문입니다. 둘의 관계는 원만했지만, 남자 친구의 어떤 한 가지 면이 가끔씩 그녀를 무척 힘겹게 했습니다. 남자 친구는 사려 깊은 듯 보였지만 다른 사람들과 자신의 이야기를 나누는 것을 꺼렸고, 친절했지만 여자..

영적 에너지원에 접속하기

잠들기 전, 영혼을 위한 책(주로 신앙서적)을 읽기 위해 침대에 누워 책을 펼쳤다. 한 챕터를 읽고서 가장 마음에 남는 구절을 다시 한 번 들여다 보았다. 『산티아고 가는 길』이라는 책으로, 저명한 작가이자 수녀인 조이스 럽의 순례여행기다. "우리 각자에게는 카미노, 곧 인생길이 있다. 이 길을 통해 우리는 앞서간 사람들과 지금 함께 가는 사람들의 영적인 풍요에 접근할 수 있다. 도중에 만나는 자애로운 사람들은 모두 저마다의 긍정적인 선(善)과 충만한 성장을 흔적으로 남긴다." 나는 책의 여백에다 이렇게 적었다. "먼저 갔던 신앙의 선배들, 그리고 지금 함께 가는 신앙 친구들의 영적인 풍요로움에 접근하자"고. 곧이어 잠자리에 들기 위해 우리는 불을 껐다. (주말에 함께 자는 친구가 있다.) 몇 마디를 나..

역사를 아는 지식의 유익

"역사를 조금이라도 알고 있다면, 얼마나 많은 대통령들이 비슷한 선언을 해 왔고 그 선언들이 어떻게 거짓말로 드러났는지 알고 있다면, 우리는 속지 않게 될 것이다." - 하워드 진, 『권력을 이긴 사람들』, p.217 (『A power governments cannot suppress』, by Howard zinn) 저널리스트 '스톤'은 언론 전공 학생들로부터 한 마디의 조언을 요청 받았을 때, 단 두 단어로 이야기했다고 합니다. "정부는 거짓말한다." 이 말을 듣고, 대한민국 정부와 권력자들이 떠올랐습니다. 저는 사회 문제는 잘 모르고, 정치는 더욱 모르지만, 정부와 권력자들의 거짓말을 최근에 자주 보았기 때문입니다. 스톤이라는 저널리스트의 말을 얼마나 믿어야하는지는 알지 못하지만, 권력자들이 어떤 거..