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몰입 체험을 늘려라

며칠 동안 2009년에 썼던 칼럼들을 포스팅하려 합니다. 한국리더십센터 웹진에서 라는 제목으로 연재했던 글들입니다. 당시의 연재를 보면 묘한 기분이 듭니다. 참 많은 글을 썼었구나, 이 생각을 일찍부터 가졌었구나, 왜 글을 더 다듬어 책으로 출간하지 않았을까, 내 삶은 그때보다 얼마나 더 나아졌나 하는 생각들도 듭니다. 를 한 번도 블로그에 포스팅하지 않은 건 제 스스로도 신기하네요. 기실 이 연재는 퇴고하고 업데이트하여 2010년 『명랑인생』이라는 제목의 책으로 묶었다가 출간 직전 날려버린 적이 있지요. 다행하게도 웹진에 초고는 남아 있기에 포스팅하는 건 일도 아닙니다. 몰입으로 미치도록 행복한 나를 만나다 "나는 내 소설의 등장인물들과 줄거리 속으로 빠져들어 갑니다. 시계가 가리키는 시간도 음식도 휴..

이것이 요즘 나의 고민

어제 마셨던 와인으로 술병이 나 하루종일 고생했습니다. 약속은 지켰지만, 오히려 양해를 구하고 약속을 미루는 게 나을 뻔 했습니다. 대낮에 길거리에서 구토하는 모습을 상대에게 보여야했으니까요. 먹은 게 없어서 맑은 물 뿐이긴 했지만, 그래도 '대낮의 길거리 구토'는 분명 충격적 비주얼이었을 겁니다. 아니나 다를까, 그는 영화를 보자마자 예정되었던 밥도 먹지 않고 집에 갔습니다. 오늘 일은 언젠가 단편으로 써 볼까 싶은 생각이 들었습니다. 제목은 뭘로 할까요? 대낮의 구토? 과잉 배려? 입으로 화단에 물주기? 귀가하면서 휴대폰으로 메일을 확인했더니 긴급히 회신해야 할 내용이 있더군요. 삼성카드에서 강연 요청 의뢰가 왔는데, 제 일정이 안 되니 '아쉽지만 불가하다'고 회신했습니다. 자주 가진 못하지만, 대기..

<와우스토리> 프로그램 안내

* 이미지는 2011년, 저와 와우들이 찍은 사진을 모아 와우 8기 안명기 님이 디자인 작업한 것임. * 와우 2기 이연주 양의 블로그를 보고 느낀 점이 많아, 제 블로그에도 이미지 자료를 올려 둠. ■ 는 어떤 프로그램인가? 는 자기 발견을 돕는 1년짜리 교육 과정입니다. 아래 다섯 가지를 이해하기 위해 필독서를 읽고 과제를 하고 오프라인 수업을 합니다. Strength 강점 (나는 무엇을 잘할 수 있는가) Topics 관심사 (나의 관심사와 고민은 무엇인가) Original 기질 (타고난 기질은 어떠한가) Relationship 관계 (내게 소중한 이들은 어떤 사람들인가) Yearning 열망 (무엇을 하고 싶은가) 자기발견 → 자기경영 → 자기실현 자기실현은 3단계로 이뤄집니다. 경영을 위해서는 자..

와우스토리연구소가 뭐야?

최근 '10기 와우'를 모집한다는 공지를 올렸습니다. 제 블로그를 몇 년동안 보시지 않은 이상 '와우'가 무엇인지 알 길이 없지요. 사실 몇 년을 구독해 오셨더라도 모호하실 테고요. 제가 이렇습니다. 벌써 10년 이상 운영해 온 커뮤니티지만, 블로그를 애독해주시는 분들조차도 알기 힘들 정도로 소개와 안내 또는 홍보에는 무심했지요. (앞으로도 여전할 것 같고요.) 그래도 올해는 '설명회'라는 행사도 하니, 나름 쬐끔은 진보하고 있답니다. ^^ 각설하고, 와우를 소개합니다. 우선 기본 정보부터. "우리는 자기다움을 실험하고 모색하여 일상 속에 감탄사를 창조하는 사람들입니다!" 정식 명칭 : 와우스토리연구소 Wow Story Lab 애칭/약칭 : 와우 (연구소를 지칭하기도 하고, 구성원들을 일컬어 '와우'라고..

우리말 어휘력 늘리는 법

와우 단체 카톡창에서 한 분이 물었습니다. "글을 쓰다 보면 어휘가 부족하다는 생각이 드는데, 어휘력을 늘리를 좋은 방법 없을까요?" 저도 어휘력이 풍성한 사람은 아니라 대답하기가 부끄러웠지만, 선생의 역할을 맡고 있는지라 아는 대로 한 마디 했습니다. 모르는 것은 솔직하게 모른다 하고 아는 것은 시간을 내어 정성껏 답변한다, 를 선생의 역할 중 하나로 생각하거든요. 1) 자기가 쓰는 말 중 정확한 개념을 모르는 단어 사전 찾기 2) 책 읽을 때마다 모르는 단어가 나오면 사전 찾기 3) 마음에 드는 새 단어는 정리해 두었다가 활용하기 이것이 가장 중요한 방법이라는 생각이 들었습니다. 좀 더 열정을 낸다면 이런 것도 할 수 있겠지요. 4) 글을 쓰다가 개념을 정확히 모른다 싶으면 사전으로 확인하기 5) 글..

20대 여성 건강이 위험하다

"20대 여성 건강이 엉망이다. 취업, 결혼 스트레스에다 외모 지상주의 풍조 탓에 다이어트에 내몰려 있다. (중략) 건강지표 상으로도 20대 여성이 최악이다." 오늘자 중앙일보 헤드라인 중 하나는 입니다. 그네들의 건강은 국가적 손실이라네요. 출산에도 영향을 미치니까요. 건강이 중요한 이유는 그 무엇보다 개인의 행복에 결정타를 미치기 때문입니다. 원인이 궁금하며 6~7면에 소개된 기사를 읽었습니다. 요지는 이렇습니다. 첫째 건강을 위협하는 식습관입니다. 하루 세끼 먹는 비율은 고작 20% 뿐이고, 건강한 식습관을 지닌 20대들이 드물었습니다. 다이어트에 내몰리니까요. 기사를 읽다보니, 날씬한 몸매를 강조하는 풍조와 취업 면접이라는 두 날개가 여성을 건강한 생활로부터 멀리 날려보낸 느낌이 듭니다. 둘째 원..

완벽주의와 이별하기 위한 노력

저는 완벽주의자입니다. 최고의 기준만을 고집하여 삶의 일부 또는 전 영역에서 흠이 없기를 갈구하는 사람 말입니다. 완벽주의자들은 자신에게 '완벽'이라는 말은 어울리지 않다고 말합니다. 결고 자신이 완벽하지 않기 때문이죠. 완벽주의자냐 아니냐는 완벽함의 여부로 구분되는 게 아닙니다. 지나치게 높은 기준으로 자신과 다른 사람을 판단하거나, 완벽하게 준비되지 못했다는 이유로 일을 시작하지 못하고 있다면, 완벽주의자일 가능성이 높습니다. 정의와 개념만으로는 객관적 성찰이 힘드니 간단한 테스트 하나를 해 보시죠. (이라는 책에서 옮긴 자료입니다.) 예 아니오 □ □ ① 나는 종종 완벽하게 할 자신이 없어서 할 일을 미루곤 한다. □ □ ② 나는 언제나 스스로에게 최고의 것을 기대한다. □ □ ③ 어떤 일을 하고 ..

<와우스토리> 과정 설명회

자기 발견 특강 & 와우스토리 설명회 본래 취지는 10기 와우 지원자들을 위한 와우스토리 과정을 안내하는 행사입니다. 와우에 대한 정보가 너무 없다는 의견을 많이 들어서 나름의 노력을 하는 중입니다. 와우 참여 의사가 없더라도 유익한 시간이 되도록 양질의 콘텐츠를 준비하겠습니다. 일 시 : 2014년 11월 29일(토) 10:00~12:30 장 소 : 토즈 종로점 (1호선 종각역 10번 출구 코앞, 롯데리아 건물 5층) 신 청 : 참가비 입금 후, 아래 댓글로 참가의사 표시 (메일주소 기재 요망) 참가비 : 1만원 (신한 801-04-851616) ■ 강연 내용 (와우 커리큘럼 중 핵심 내용을 강연으로 만들었습니다.) - 자기 이해의 5가지 요소 - 자기 이해를 돕는 도전 과제 - 자기이해를 돕는 추천 ..

언제 마음이 든든해지세요?

친구가 세상을 떠난 지 4개월이 지났습니다. 죽마고우 여섯 중 하나를 빼앗긴 그 사건은 남은 다섯에게 크고 작은 충격을 안겼습니다. 절실한 깨달음 중 하나는 삶이 언제 끝날지 모른다는 사실과 소중한 사람끼리는 자주 만나야 한다는 교훈이었습니다. 우리 만남을 더 이상 미루지 말자! 그렇게 다섯 친구들은 일년에 두 번 여행을 떠나기로 마음을 모았습니다. 친구의 49재를 지낸 후, 우리는 카페에 모여 여행에 관한 이야기를 나누고 의미 있는 결정을 했습니다. 한 시간을 훌쩍 넘기는 동안 여행 이야기를 나눴지만, 막상 정해진 규칙은 간단했습니다. 첫째, 다섯 명이 번갈아가며 여행을 주최한다. 둘째, 모든 결정은 주최자가, 참가자는 무조건 따른다! 두 가지가 끝입니다. 결론은 고작 두 가지에 불과했지만 정해지는 과..

아침 청소를 하다가

나는 청소에 부지런한 어른이다. 오늘 아침, 좁은 작업실을 쓸고 닦는 일에 한 시간을 투자했다. 손이 자주 가는 물건과 장소에는 항균 스프레이를 뿌렸다. 나는 매일 쓸고 닦고 뿌린다. 그럼에도 불구하고 공간은 이내 어지럽혀진다. 먼지는 날마다 쌓인다. 매일 소생하는 먼지 같은, 금새 흐트러지는 책상 같은 생명력을 가졌으면 좋겠다는 엉뚱한 생각이 들 정도로, 열역학 제2법칙은 힘차게 진행된다. "엔트로피(무질서도)는 항상 증거하거나 일정하며 감소하지 않는다." 자연의 법칙을 탓할 것까지도 없다. 나는 어른이기에 앞서, 제 방을 어지럽히는 아이다. 이튿날이면, 다른 누가 아닌 바로 내가 정돈해야 할 것을 뻔히 알면서도, 날마다 어지럽힌다. 욕심도 많은 아이다. 읽을 책들이 무더기로 쌓였는데도, 오늘도 인터넷..